Indore (Madhya Pradesh): कड़ाके की ठंड को देखते हुए इंदौर जिले में 8वीं तक के स्कूलों के खुलने का समय सुबह 7 बजे से 9 बजे तक कर दिया गया है. यह फैसला गुरुवार से प्रभावी होगा. कार्यवाहक कलेक्टर शिवम वर्मा ने बुधवार दोपहर यह घोषणा की।

उत्तर भारत से आ रही बर्फीली हवाओं ने इंदौर को भी जमाना शुरू कर दिया है। मौसम विभाग ने अगले चार दिनों के लिए शहर में शीतलहर की चेतावनी जारी की है.

मंगलवार को पहली बार ‘कोल्ड वेव’ और ‘कोल्ड डे’ दोनों एक साथ घोषित किए गए। यही हालात बुधवार को भी बने रहे, जहां दिन और रात दोनों समय तापमान में लगातार गिरावट जारी रही।

स्वास्थ्य विभाग ने ‘गंभीर ठंड’ के खिलाफ सलाह जारी की

वहीं, इंदौर स्वास्थ्य विभाग ने जिले में ‘भीषण ठंड’ का दौर शुरू होने के बाद शीत लहर से बचाव के लिए बुधवार को एक सलाह जारी की है।

यह एडवाइजरी चल रही शीत लहर के दौरान बच्चों की सुरक्षा पर केंद्रित है। शीत लहरें गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं, खासकर बच्चों में, जिनमें श्वसन संबंधी समस्याएं, संक्रमण और शीतदंश शामिल हैं।

सावधानियां, स्वच्छता और दवा

इस मौसम में टोपी, स्कार्फ, मोजे, जूते और दस्ताने सहित गर्म कपड़े पहनना जरूरी है। विटामिन से भरपूर पौष्टिक आहार के सेवन से उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होगी। गर्म सूप, दूध और मौसमी फल विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं।

संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए बच्चों को नियमित रूप से हाथ धोना सिखाएं। सुबह जल्दी और देर शाम के दौरान बाहरी एक्सपोज़र को कम से कम किया जाना चाहिए।

हीटिंग विधियों का उपयोग घर के अंदर किया जा सकता है लेकिन घुटन या दुर्घटनाओं को रोकने के लिए उचित वेंटिलेशन सुनिश्चित किया जाना चाहिए।

बुखार, खांसी या सांस लेने में कठिनाई के लक्षण होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।