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	<title>मन आहार दिनचर्या &#8211; जग वाणी</title>
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		<title>नए अध्ययन से खाने की उन आदतों का पता चलता है जो मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सुधार कर सकती हैं</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Nov 2024 12:14:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[MIND आहार, भूमध्यसागरीय और DASH (उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए आहार संबंधी दृष्टिकोण) आहार का मिश्रण है, जिसने मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देने की अपनी क्षमता के कारण ध्यान आकर्षित किया है। एक ताज़ा अध्ययन सिनसिनाटी विश्वविद्यालय में डॉ. रसेल पी. सॉयर के नेतृत्व में पता चला कि कैसे आहार विकल्प संज्ञानात्मक कार्य और [&#8230;]]]></description>
		
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