Tag: विराट कोहली फिटनेस और स्वास्थ्य

खेल पेशेवरों को न केवल अपनी फिटनेस बनाए रखनी है बल्कि उन्हें इसे जीवन का एक तरीका बनाना है और इसमें बेहतर होते रहना है। वे अपनी सख्त जीवनशैली के प्रति प्रतिबद्ध हैं और विराट कोहली भी! पूर्व भारतीय कप्तान 5 नवंबर को 36 साल के हो गए और उनकी फिटनेस काबिले तारीफ है। न केवल एक एथलीट और क्रिकेटर के रूप में, बल्कि एक व्यक्ति के रूप में भी। विराट ने बार-बार शारीरिक फिटनेस और आहार के महत्व की वकालत की है जिस पर समान रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए। आईपीएल में रॉयल चैलेंजर्स बैंगलोर के एक प्रमुख खिलाड़ी, क्रिकेटर को उनके प्रदर्शन के लिए देखा जाता है, खासकर 2023 विश्व कप में उनके रिकॉर्ड-तोड़ प्रदर्शन के लिए। 36 साल की उम्र में उनकी फिटनेस उनकी जीवनशैली के प्रति उनकी अटूट प्रतिबद्धता का प्रमाण है। यहां आपको विराट के आहार के बारे में जानने की जरूरत है ज...