सर्दी के कारण त्वचा पर दाने? इन्हें रोकने के लिए यहां 7 त्वचा देखभाल युक्तियाँ दी गई हैं
सर्दियों का मौसम न केवल ठंडी हवा लाता है, बल्कि ठंडे मौसम के कारण त्वचा में रूखापन समेत कई समस्याएं भी लाता है। सर्दियों में ठंड से होने वाली त्वचा पर होने वाली फुंसियों को रोकने के लिए यहां सात त्वचा देखभाल युक्तियाँ दी गई हैं:सर्दियों के दौरान, कठोर क्लींजर से बचें; इसके बजाय, अपनी त्वचा की प्राकृतिक बाधा को बनाए रखने के लिए हल्के और हाइड्रेटिंग का विकल्प चुनें कई त्वचा विशेषज्ञ बदलते मौसम में रोम छिद्रों को बंद होने से बचाने के लिए तेल मुक्त या गैर-कॉमेडोजेनिक लेबल वाले त्वचा देखभाल और मेकअप उत्पादों को चुनने की सलाह देते हैं।अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और शुष्कता से बचाने के लिए एक भारी और गैर-कॉमेडोजेनिक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जो ठंड के मौसम में मुँहासे को ट्रिगर कर सकता है। सर्दियों की धूप अभी भी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए, यूवी क्षति और जलन से बचने के लिए अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सनस्क्रीन लगाएंमृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करें, लेकिन बहुत अधिक एक्सफोलिएट करने से बचें, जिससे त्वचा में जलन हो सकती है और सर्दियों में यह शुष्क हो सकती है।गुनगुने पानी का ही सेवन करें, क्योंकि गर्म पानी से नहाने से आपकी त्वचा का जरूरी तेल निकल सकता है, जिससे त्वचा में रूखापन और मुहांसे होने की संभावना बढ़ जाती हैअंत में, आपकी त्वचा को आंतरिक रूप से भी हाइड्रेटेड रहने की आवश्यकता है। इसलिए, त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए खूब पानी पिएं और अच्छा पोषणयुक्त भोजन करें
