आरोग्य और स्वस्थता

वरुण धवन ने सुबह की ब्लैक कॉफ़ी छोड़ी और इस पेय का सेवन किया जो पेट के लिए स्वास्थ्यवर्धक है; जानिए इसके बारे में सब कुछ

10Jan

By न्यूज़ फ़ीडNo Comments

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वरुण धवन ने सुबह की ब्लैक कॉफ़ी छोड़ी और इस पेय का सेवन किया जो पेट के लिए स्वास्थ्यवर्धक है; जानिए इसके बारे में सब कुछ

अपनी गहन फिटनेस दिनचर्या और अनुशासित जीवनशैली के लिए जाने जाने वाले वरुण धवन ने हाल ही में एक आहार परिवर्तन साझा किया, जिसने कई लोगों को आश्चर्यचकित कर दिया है। रणवीर इलाहाबादिया के साथ एक पॉडकास्ट में, भेड़िया अभिनेता ने खुलासा किया कि वह अब सुबह सबसे पहले ब्लैक कॉफी नहीं पीते हैं। इसके बजाय, उन्होंने आंत पर इसके हल्के प्रभाव का हवाला देते हुए, ब्लॉन्ड रोस्ट कॉफ़ी का उपयोग करना शुरू कर दिया है। इस रहस्योद्घाटन ने कई लोगों में उत्सुकता जगा दी है क्योंकि ज्यादातर लोग सुबह सबसे पहले ब्लैक कॉफी का सेवन करते हैं। आइए ब्लॉन्ड रोस्ट कॉफ़ी के फ़ायदों को समझें और जानें कि ब्लैक कॉफ़ी आपकी सुबह की दिनचर्या के लिए सबसे अच्छा विकल्प क्यों नहीं हो सकती है। ब्लोंड रोस्ट कॉफ़ी क्या है?ब्लॉन्ड रोस्ट कॉ...

जिंदा दफनाया गया योग शिक्षक, सांस लेने की तकनीक से मौत से बचा; जानिए स्वस्थ फेफड़ों के लिए सांस रोकने वाले व्यायाम के फायदे

सामने आई एक चौंकाने वाली घटना में, कर्नाटक में एक योग शिक्षिका 34 वर्षीय महिला ने कथित तौर पर दफनाए जाने के बाद खुद को बाहर निकालने के लिए अपनी सांस लेने की तकनीक का इस्तेमाल किया। पुलिस ने शुक्रवार को बताया कि लोगों के एक समूह ने उसके साथ मारपीट की, उसका गला घोंटा गया और फिर उसे मरा हुआ समझकर दफना दिया, जिसके बाद उसने खुद को बचाया। "बिंदु को अपने पति पर योग शिक्षक के साथ संबंध होने का संदेह था और उसने रेड्डी को महिला और उसके करीबियों पर नजर रखने के लिए कहा। योजना के तहत, रेड्डी ने योगा सीखने के बहाने लगभग तीन महीने पहले पीड़िता से कथित तौर पर दोस्ती की। एक पुलिस अधिकारी ने कहा, "उससे कक्षाएं लीं और इस अवधि के दौरान, वह उसका विश्वास हासिल करने में कामयाब रहा।" Canvaवरिष्ठ अधिकारी ने कहा, "यह मानते हुए क...

पैरासिटामोल, पैन डी समेत 52 अन्य दवाएं गुणवत्ता परीक्षण में विफल; एंटीबायोटिक्स का उपयोग कितना सुरक्षित है? जानिए कैसे दवा प्रतिरोध गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है

चौंकाने वाले घटनाक्रम में, 20 सितंबर को नागपुर की ग्रामीण पुलिस द्वारा प्रस्तुत 1200 पन्नों की चार्जशीट में पाया गया कि सरकारी अस्पतालों को आपूर्ति की जाने वाली एंटीबायोटिक्स फर्जी थीं। टाइम्स ऑफ इंडिया की एक रिपोर्ट के अनुसार, वे सिर्फ टैल्कम पाउडर और स्टार्च का मिश्रण थे। इस चौंकाने वाली खोज के अलावा, यह भी पाया गया कि रैकेटियर ने करोड़ों रुपये मुंबई से उत्तर प्रदेश में भेजने के लिए हवाला चैनलों का इस्तेमाल किया। जाहिर है कि यह नकदी रैकेटियरों को हस्तांतरित की गई थी, जो नकली दवाइयाँ बनाते थे और जिन्हें पूरे भारत में सरकारी अस्पतालों में सप्लाई किया जाता था। इस तरह के मामले लोगों को बीमारी के इलाज के लिए दवाओं के इस्तेमाल की सुरक्षा पर सवाल उठाने पर मजबूर करते हैं। Canvaएंटीबायोटिक दवाओं का लापरवाही से...