के रूप में सूर्य के पवित्र महीने के दौरान सेट होता है रमजानकई मुसलमान एक मीठे, भूरे रंग के सूखे फल के साथ अपना उपवास तोड़ते हैं जो सदियों से मध्य पूर्व में पोषित है।
दौरान 29 या 30 दिन रमजान में, पर्यवेक्षक और सक्षम मुस्लिम खाने, पीने, धूम्रपान करने और भोर से शाम तक यौन संबंधों से परहेज करते हैं, जो उनके ताक़वा, या भगवान के बारे में जागरूकता को गहरा करने की मांग करते हैं।
तारीखों और पानी के साथ किसी के उपवास को तोड़ना पैगंबर मुहम्मद की धार्मिक शिक्षाओं में निहित है और विशेष रूप से कुरान में इसके पोषण मूल्य के लिए उल्लेख किया गया है।
तारीखों की विभिन्न किस्में क्या हैं?
दिनांक, ताजा या सूखे, महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और फाइबर होते हैं। वे एंटीऑक्सिडेंट में भी उच्च हैं।
उनके उच्च स्तर के फ्रुक्टोज को देखते हुए, फल में पाई जाने वाली एक प्राकृतिक चीनी, दिनांक ऊर्जा का एक बड़ा स्रोत है, खासकर ए...
