जीवन शैली – जग वाणी

जिंदा दफनाया गया योग शिक्षक, सांस लेने की तकनीक से मौत से बचा; जानिए स्वस्थ फेफड़ों के लिए सांस रोकने वाले व्यायाम के फायदे

9Nov

By न्यूज़ फ़ीडNo Comments

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जिंदा दफनाया गया योग शिक्षक, सांस लेने की तकनीक से मौत से बचा; जानिए स्वस्थ फेफड़ों के लिए सांस रोकने वाले व्यायाम के फायदे

सामने आई एक चौंकाने वाली घटना में, कर्नाटक में एक योग शिक्षिका 34 वर्षीय महिला ने कथित तौर पर दफनाए जाने के बाद खुद को बाहर निकालने के लिए अपनी सांस लेने की तकनीक का इस्तेमाल किया। पुलिस ने शुक्रवार को बताया कि लोगों के एक समूह ने उसके साथ मारपीट की, उसका गला घोंटा गया और फिर उसे मरा हुआ समझकर दफना दिया, जिसके बाद उसने खुद को बचाया। "बिंदु को अपने पति पर योग शिक्षक के साथ संबंध होने का संदेह था और उसने रेड्डी को महिला और उसके करीबियों पर नजर रखने के लिए कहा। योजना के तहत, रेड्डी ने योगा सीखने के बहाने लगभग तीन महीने पहले पीड़िता से कथित तौर पर दोस्ती की। एक पुलिस अधिकारी ने कहा, "उससे कक्षाएं लीं और इस अवधि के दौरान, वह उसका विश्वास हासिल करने में कामयाब रहा।" Canvaवरिष्ठ अधिकारी ने कहा, "यह मानते हुए क...

जानिए कैसे चरखा आत्म-उपचार का एक शक्तिशाली उपकरण बन रहा है

मन की शांति पाने के लिए कताई अपनाएं। पहिये का संगीत आपकी आत्मा के लिए मरहम के समान होगा। मेरा मानना है कि जो सूत हम कातते हैं, वह हमारे जीवन के टूटे हुए ताने-बाने को जोड़ने में सक्षम है। -महात्मा गांधी चरखा एक उपकरण से कहीं अधिक है जिसके माध्यम से हम एक मात्र सूत के रोल या पुनिस को सूत में बदल देते हैं। “यह अहिंसा का प्रतीक है क्योंकि इसमें बिजली का उपयोग नहीं किया गया है, कोई पशु क्रूरता नहीं है और यह हाथ से बनाया गया है। यह हमारे देश को गांधीजी की ओर से एक उपहार है,'' मणि भवन में अभ्यास करने वालों में से एक और चरखा सीखने वाली भार्गवी सेठ कहती हैं।गांधी जी ने चरखा चलाने को ईश्वर से जुड़ने का माध्यम बताया। चरखा के कई अभ्यासकर्ता आज भी इस बात से सहमत हैं। पेशे से अकाउंटेंट और पिछले 20 वर्षों से मणि भवन में पढ़ा रही पूर्णकालिक चरखा शिक्षिक...

पैरासिटामोल, पैन डी समेत 52 अन्य दवाएं गुणवत्ता परीक्षण में विफल; एंटीबायोटिक्स का उपयोग कितना सुरक्षित है? जानिए कैसे दवा प्रतिरोध गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है

चौंकाने वाले घटनाक्रम में, 20 सितंबर को नागपुर की ग्रामीण पुलिस द्वारा प्रस्तुत 1200 पन्नों की चार्जशीट में पाया गया कि सरकारी अस्पतालों को आपूर्ति की जाने वाली एंटीबायोटिक्स फर्जी थीं। टाइम्स ऑफ इंडिया की एक रिपोर्ट के अनुसार, वे सिर्फ टैल्कम पाउडर और स्टार्च का मिश्रण थे। इस चौंकाने वाली खोज के अलावा, यह भी पाया गया कि रैकेटियर ने करोड़ों रुपये मुंबई से उत्तर प्रदेश में भेजने के लिए हवाला चैनलों का इस्तेमाल किया। जाहिर है कि यह नकदी रैकेटियरों को हस्तांतरित की गई थी, जो नकली दवाइयाँ बनाते थे और जिन्हें पूरे भारत में सरकारी अस्पतालों में सप्लाई किया जाता था। इस तरह के मामले लोगों को बीमारी के इलाज के लिए दवाओं के इस्तेमाल की सुरक्षा पर सवाल उठाने पर मजबूर करते हैं। Canvaएंटीबायोटिक दवाओं का लापरवाही से...