मार्गदर्शक प्रकाश: भय का पर्दाफाश

दुनिया में ऐसा कोई नहीं है जो मरना चाहता हो लेकिन फिर भी मौत एक आम मंजिल है जिसे हम सभी साझा करते हैं। इससे जुड़ी अनिश्चितता के कारण, मृत्यु का विषय लोगों के मन में भय, परहेज, अंधविश्वास पैदा करता है। वैज्ञानिक प्रगति के बावजूद, जिसने जीवन को कई मायनों में अधिक आरामदायक बना दिया है, लोग अभी भी असुरक्षित महसूस करते हैं, क्योंकि किसी के साथ, कभी भी, कहीं भी कुछ भी हो सकता है। आज तक वैज्ञानिकों के पास डर से छुटकारा पाने का कोई इलाज या फॉर्मूला नहीं मिल पाया है।

तो फिर कोई इससे कैसे उबर सकता है? बस एक तथ्य को समझकर कि ‘डर के सामने हार मानने से ही हार होती है’ क्योंकि यह वास्तविक दिखने वाला झूठा सबूत मात्र है। इसलिए व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि यह वास्तव में आत्मा की बीमारी है और इसके लिए वैज्ञानिक या चिकित्सीय समाधान की बजाय आध्यात्मिक समाधान की आवश्यकता है। सबसे पहले, इसके लिए दृष्टिकोण में बदलाव की आवश्यकता है, क्योंकि जब डर आता है, तो यह दिमाग को पंगु बना देता है, जिससे वह वह करने में असमर्थ हो जाता है जो वह आसानी से कर सकता है। कबूतरों का व्यवहार इस बात को अच्छी तरह दर्शाता है। जब कबूतर किसी बिल्ली को देखते हैं तो डर के मारे डर जाते हैं और उड़ने के बजाय अपनी आँखें बंद कर लेते हैं। नतीजा? वे मारे जाते हैं. इसलिए, किसी भी स्थिति को शांति और साहस के साथ लेने का अभ्यास करके, हम अप्रत्याशित या प्रतिकूल परिस्थितियों से भयभीत होने की अपनी प्रवृत्ति को बदलने में सक्षम होंगे। इसी प्रकार, मृत्यु के भय पर विजय पाने के लिए हमें बस इस मूल सत्य को समझने की आवश्यकता है कि हम आत्मा हैं, शरीर नहीं और आत्मा अमर है। एक शरीर को त्यागकर नए शरीर में जन्म लेने के लिए पुनर्जन्म होता है। तो, जिसे हम मृत्यु कहते हैं वह और कुछ नहीं बल्कि वर्तमान शरीर में उसकी भूमिका समाप्त होने के बाद शरीर से आत्मा का प्रस्थान है। क्या यह सरल नहीं लगता?

जबकि व्यवहार में बदलाव हमें कुछ हद तक डर पर काबू पाने में मदद कर सकता है, लेकिन इससे पूर्ण मुक्ति के लिए हमारे कर्म पर ध्यान देने की आवश्यकता है। हाँ! हमें यह समझने की जरूरत है कि ज्यादातर हम भविष्य को लेकर डरते हैं, बिना यह जाने कि इसकी जड़ें अतीत में हैं। यह कर्म का नियम है कि हम जैसा बोएंगे वैसा ही काटेंगे। तो, सरल शब्दों में, डर हमारे छोटे और बड़े पापों की सजा है। यही कारण है कि कुछ लोग ऐसी स्थिति में डर से घिर जाते हैं जिसे अन्य लोग हल्के में लेते हैं। लोग जिन बेबुनियाद और यहां तक ​​कि अजीब भय या भय से पीड़ित हैं, जैसे अकेले बाहर जाने का डर, कुछ स्थानों का डर आदि, वे सभी किसी न किसी तरह से पिछले कर्मों और अनुभवों से प्रभावित हैं। जब हमें अपने और दूसरों के भविष्य पर अपने कर्मों के गंभीर प्रभावों का एहसास होता है, तो हम समझते हैं कि हमें अपने सभी विचारों, शब्दों और कार्यों में कितना सावधान रहना चाहिए, कहीं हम कुछ गलत न कर बैठें। इसलिए डरो मत, बस इसका सामना करो और यह गुजर जाएगा।

लेखक एक आध्यात्मिक शिक्षक और भारत, नेपाल और यूके में प्रकाशनों के लिए लोकप्रिय स्तंभकार हैं, और उन्होंने 8,000 से अधिक स्तंभ लिखे हैं। उनसे nikunjji@gmail.com/www.brahmakumaris.com पर संपर्क किया जा सकता है