आलिया भट्ट ने इन मनोवैज्ञानिक स्थितियों के साथ अपने अनुभव के बारे में बताया

बॉलीवुड की सनसनी आलिया भट्ट ने हाल ही में अपनी शारीरिक स्थितियों के बारे में खुलकर बात की। एल्योर मैगज़ीन को दिए गए इंटरव्यू में अभिनेत्री ने बताया कि उन्हें अटेंशन-डेफिसिट डिसऑर्डर (ADD या ADHD) है और वे बॉडी-इमेज से जुड़ी समस्याओं से जूझ रही हैं।

रॉकी और रानी की प्रेम कहानी फेम ने दावा किया कि वह कुर्सी पर 45 मिनट से ज़्यादा बैठने की ज़रूरत वाले मेकअप लुक के बजाय आसानी से हासिल होने वाला मेकअप लुक पसंद करती हैं। भट्ट ने कहा, “मेरी शादी के दिन, मेरे मेकअप आर्टिस्ट पुनीत [B. Saini] मैंने कहा, ‘आलिया, इस बार तुम्हें मुझे दो घंटे देने होंगे।’ मैंने उससे कहा, ‘तुम पागल हो गई हो। खास तौर पर मेरी शादी के दिन, मैं तुम्हें दो घंटे नहीं दे रहा हूँ क्योंकि मैं आराम करना चाहता हूँ।'”

उन्होंने बॉडी-इमेज मुद्दों के साथ अपने अनुभव के बारे में भी बताया। गंगूबाई काठियावाड़ी अभिनेत्री ने कहा, “मैं तब से बॉडी-इमेज मुद्दों से जूझ रही हूं। चाहे मैंने कितना भी वजन कम किया हो, मैं हमेशा संघर्ष करती रही। मेरे दोस्त कहते थे, ‘आलिया, तुम्हें डाइटिंग बंद करने की जरूरत है। बस शांत रहो, थोड़ा जियो, थोड़ा खाना खाओ।’ और मैं ऐसा ही करती थी, एक बार मोटी बच्ची, हमेशा मोटी बच्ची। मैं अपने दिमाग में यही कहती थी, चाहे मैंने कितना भी वजन कम कर लिया हो।”

ध्यान अभाव विकार या ADHD क्या है?

ध्यान अभाव/अति सक्रियता विकार (ADHD) एक न्यूरोडेवलपमेंटल विकार है जो व्यक्ति की ध्यान केंद्रित करने, स्थिर रहने और अपने आवेगों को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रभावित करता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच), ध्यान-घाटे/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी) अतिसक्रियता, आवेगशीलता और/या असावधानी का एक सतत पैटर्न है जो शरीर के कामकाज या विकास में बाधा डालता है।

एडीएचडी के लक्षणों में शामिल हैं:

फोकस की कमी

काम पर ध्यान केन्द्रित करने या विवरणों पर ध्यान देने में असमर्थता

सक्रियता

बेचैन रहना, बेचैन रहना, या हर समय हिलते रहना

आवेगशीलता

आवेगपूर्ण तरीके से कार्य करना, अन्य लोगों पर हावी होकर बात करना, या अपनी बारी का इंतजार करना कठिन समझना

अतिरिक्त संकेत और लक्षण

दिवास्वप्न देखना, चीज़ें भूल जाना, लापरवाही, अक्षमता, या कार्यों को व्यवस्थित करने या पूरा करने में कठिनाई

शरीर-छवि संबंधी मुद्दों के बारे में आपको जो कुछ भी जानना चाहिए

बॉडी इमेज से तात्पर्य है कि व्यक्ति अपने शरीर और भावनाओं को किस तरह से देखता है। अगर किसी व्यक्ति की बॉडी इमेज सकारात्मक है, तो उसे अपने दिखने के तरीके से अच्छा लगता है। और, अगर किसी की बॉडी इमेज नकारात्मक है, तो वह अपने दिखने के तरीके से दुखी या आलोचनात्मक महसूस कर सकता है।

कई लोग अपने वजन, त्वचा, बाल या शरीर के कुछ खास अंगों के बारे में चिंता करते हैं। ये चिंताएँ आत्म-सम्मान और व्यक्ति के अपने बारे में समग्र रूप से कैसा महसूस करता है, को प्रभावित कर सकती हैं।

ऐसे कई कारक हैं जो किसी व्यक्ति की शारीरिक छवि की धारणा को प्रभावित कर सकते हैं। राष्ट्रीय भोजन विकार एसोसिएशन (एनईडीए) के अनुसार, शरीर की छवि अनेक प्रकार के विचारों, अनुभवों और सामान्यीकरणों से प्रभावित होती है।